Ben jij zo gezond als dat je je voelt?
‘Trrring!’ Daar gaat de wekker. Hoewel het zonlicht al vanachter de gordijnen naar binnen schijnt en de vogels vrolijk tjilpen, draai jij je liever nog om voor een paar uur.
Omega-3 helpt hart- en vaatziekten voorkomen
Weet jij waar omega 3 allemaal goed voor is? Deze vetzuren zijn enorm belangrijk voor je lichaam.